Życie bez glutenu – czy gluten jest rzeczywiście szkodliwy?

W pewnych momentach skorzystanie z porad dietetyka to bardzo dobre rozstrzygnięcie. Z jakiej przyczyny? Albowiem na świecie pojawia się wiele mitów, jakie dotyczą pożywienia. Choćby mit odnośnie do glutenu. Sporo osób twierdzi, że gluten jest szkodliwy. Istotnie, jest – problem polega na tym, że tylko dla niektórych ludzi. Produkty mleczne też są szkodliwe dla alergików. Wobec tego przed metamorfozami żywieniowymi wypada zwrócić się po radę do dietetyka, jaki zaleca różne testy i sprawdza, czy nie jesteśmy alergikami. Ludziom trudno jest wybrać się do profesjonalisty w dziedzinie odchudzania, ponieważ nie pragną się potwierdzać że posiadają jakikolwiek problem. Sami wybieramy dietę odchudzającą licząc na to, że nam się uda i, że błyskawicznie zdobędziemy ładną i szczupłą figurę. Tymczasem prawda bywa gruntownie inna i notorycznie nie udaje nam się. Dieta odchudzająca nie działa albo najzwyczajniej w świecie nie mamy siły na to, aby stosować ją tak długo jak jest napisane w jej założeniach. Największym błędem jest stosowanie kilku rodzajów diet, jedna po drugiej i przerywanie ich po niedługim czasie i wracanie do starych przyzwyczajeń żywieniowych. Z jakiej przyczyny? Bowiem organizm zaczyna przyzwyczajać się do tego, że właściwa ilość jedzenia zostaje mu zabrana, nie dostarcza mu się kalorii w takiej liczbie jakby pożądał oraz rozpoczyna się bronić kiedy tylko jest ich mniej. uczulenie na gluten Ta obrona skutkuje kolosalnym zwolnieniem metabolizmu, przez co to co spożyjemy będzie się odkładało w organizmie, przede wszystkim, jeśli nieoczekiwanie zjemy nazbyt mnóstwo. To fundamentalny błąd odchudzających się, przyzwoiciej w następstwie tego zacząć jedną długotrwałą dietę ale nie przekształcać jej.
Zobacz filmik